公開日:2025/07/07 更新日:2025/09/30
40代男性が好む女性の特徴とは?アプローチのポイントまで徹底解説
「40代の男性と恋愛したい」「婚活で40代の男性を狙いたい」……そんなあなたへ。
20代・30代の男性とはまた違った魅力を持つ40代男性ですが、彼らがどんな女性を好むのか、どうアプローチすれば本気になってもらえるのか気になりますよね。
さらに、40代男性は仕事や生活が忙しく、自然な出会いのチャンスが限られていることも。だからこそ、効率よく理想の相手と出会う方法を知ることが大切です。
この記事では、40代男性が求める女性の特徴や、心をつかむアプローチ方法まで徹底解説します。
また、彼らが本気になった女性にだけ見せる行動や、40代男性と出会うためのおすすめの方法である結婚相談所についても紹介します。
40代男性との恋愛を成功させるためのポイントをわかりやすくまとめているので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
40代男性が好む女性の性格

40代男性が恋愛対象として魅力を感じるのは、単に若さや見た目だけではありません。
むしろ、人生や仕事で責任やストレスが増える40代だからこそ、「一緒にいて心地いい」「安心できる」と感じられる女性が好まれます。
ここでは、40代男性が惹かれる女性の性格について解説していきます。
包容力がある
40代男性の多くは仕事や人生経験を重ねてきた分、癒しや安心感を求める傾向があります。
そのため、相手を包み込むような穏やかさと優しさを持っている女性は、非常に魅力的に映るのです。
特に、仕事のプレッシャーや人間関係のストレスがある40代男性にとって、疲れたときにホッとできるような女性は特別な存在。
「この人といると安心する」「癒される」と思わせることが、彼の心をつかむカギになります。
では、実際にどうすれば彼に安心感を与えられるのでしょうか。
ポイントは、相手の話を否定せずに受け入れること。
「それは大変でしたね」「頑張っているんですね」といった言葉をかけるだけでも、彼にとっての大きな支えになりますよ。
自立している
40代男性は、精神的にも経済的にも自立した女性に惹かれます。
若い頃には「男性に頼りきり」「かまってちゃんタイプ」といったスタイルも可愛らしく映るかもしれませんが、仕事や責任が増えた40代男性にとっては、むしろ負担に感じてしまうことも。
では、どのような女性を「自立している」と感じるのでしょうか。具体的には、次のような特徴が挙げられます。
- 自分の仕事や趣味を持ち、人生を楽しんでいる
- 一人の時間も大切にできる
- 何か問題が起きても冷静に対応できる
特に、40代男性は人生経験が豊富な分、対等な関係を築ける女性に安心感を抱きやすいもの。
「この人となら、お互いに尊重し合いながら、落ち着いた関係が築けそう」と感じられることが、恋愛対象として見られる大きなポイントになります。
ポジティブで明るい性格
仕事や人生の悩みが多い40代男性にとって、一緒にいると元気になれる女性はとても魅力的。
逆に、ネガティブな発言が多かったり、愚痴ばかり言う女性は敬遠されがちです。
と言っても、無理をしてでも明るく振る舞うということではなく、ちょっとしたことで笑える余裕を持つことが大切です。
例えば、仕事の愚痴をこぼす彼に対して前向きな言葉をかけたり、共感しながら話したりできると、自然と距離が縮まります。
このような明るくポジティブな女性といると、自然と気持ちが軽くなり、「この人といると楽しい」「もっと一緒にいたい」 と思うようになれるのです。
聞き上手で共感力が高い
40代男性は、自分の経験や考えを大事にする傾向があるため、話をしっかり聞いてくれる女性に安心感を覚えます。
特に、「アドバイスを求めているわけではないけど、ただ話を聞いてほしい」という男性も多いので、余計な口出しをせず、共感しながら耳を傾けるのがポイント。
「なんだか難しそう…」と感じる方は、まずは以下の3つを意識し、話を聞いている姿勢が伝わりやすいようにしてみてください。
- しっかり相づちを打つ
- 驚く・笑うなど、適度にリアクションする
- 相手の話に興味を示す
話を聞いてくれる女性には「もっと話したい」「一緒にいると落ち着く」という気持ちが生まれるため、恋愛対象として意識されることに繋がります。
40代男性が好む女性の外見やファッション
40代男性は、若さだけでなく「女性が持つ雰囲気」や「大人の魅力」に惹かれることが多いです。
そのため、外見が派手すぎたり、無理に若作りしていると逆効果になってしまうことも。
ここでは、40代男性が「魅力的だな」と感じる女性の外見やファッションの特徴を解説していきます。
上品で落ち着いた雰囲気
40代男性の多くは、落ち着いた大人の女性に惹かれます。
派手さよりも、品のある雰囲気の方が「一緒にいて心地いい」と感じやすいのです。
服装で言えば、シンプルで洗練されたスタイルが好まれやすい傾向にあります。
また、厚化粧よりも、素肌感を生かしたナチュラルメイクのほうが好印象になりやすいです。
ヘアスタイルも同様に、奇抜なカラーや派手な巻き髪よりも、ツヤのあるストレートやふんわりとしたナチュラルな髪型が人気。
ただし、手を抜きすぎるのはNGです。
自然に見えるだけでなく、しっかり手入れすることを大切にしましょう。
年齢を感じさせない若々しさ
若作りと若々しさは全くの別物です。
年齢を感じさせない、健康的で生き生きとした雰囲気を持っている女性はそれだけで素敵に感じられます。
これは、自分自身の加齢や変化を意識しているからこそ、一緒にいて明るく前向きな気持ちになれる相手に惹かれるためです。
中でも、肌や髪がツヤツヤしているだけでもぐっと若々しい印象になりますよ。
特別なケアをする必要はありませんが、保湿をしっかりしてハリを保つ、紫外線対策をする、髪のパサつきを防ぐなど、日頃の積み重ねが大切です。
また、姿勢も意外と大事なポイント。
背筋をピンと伸ばすだけで雰囲気が変わるので、ぜひ意識してみてください。
特別な美人である必要はありませんが、髪型や肌のツヤ、姿勢など、ちょっとした工夫で印象が大きく変わります。
清潔感がある
どんな美人でも、清潔感が欠けていると台無しになってしまうもの。
40代男性は、顔立ちよりも身だしなみを重視する方が多いです。
特に、髪や肌、爪といった細かい部分に気を配ることが大切。
髪がパサパサしていたり、爪が伸びっぱなしだったりすると「だらしない人なのかな」と思われてしまう可能性もあります。
清潔感のある女性は、それだけで「ちゃんとした大人の女性」という印象を持たれやすく、40代男性の心をつかみやすいのです。
40代男性が好む女性の行動や態度
40代男性は、これまでの経験を通じて自分なりの価値観を持っているもの。
そのため、恋愛においても「一緒にいて心地いいか」「自分を理解してくれるか」を重要視します。
ここでは、40代男性が「この女性といると居心地がいいな」と感じる行動や態度を解説していきます。
相手を尊重する行動
40代にもなると、仕事でもプライベートでも生き方や考え方が確立されています。
そのため、「こうしたほうがいいよ!」と意見を押し付けられるより「そういう考え方もあるよね」と柔軟に受け止めてくれる女性に心を開きやすくなるのです。
40代男性にとって大切なのは、理解しようとする姿勢。
「この人は自分の価値観を大事にしてくれる」と感じてもらうことで、より深い信頼関係を築いていけます。
気遣いと思いやり
年齢を重ねると、ちょっとした気遣いに心が動く場面が増えますよね。
例えば、食事に行ったときに「〇〇さん、これ好きでしたよね」とさりげなく相手の好みを気にかけたり。
仕事で疲れていそうなときに「今日、大変だったんですか?」と声をかけたり。
何気ない一言だったとしても、自分のことを気にかけてもらえると男性は嬉しいものです。
また、積極的に感謝の言葉を伝える姿勢も好印象に繋がります。
特に40代男性は、自分のしていることが評価されていると感じると、自信を持ち、もっと頑張ろうと思えることが多いです。
「あなたのことをちゃんと見ています」というメッセージが伝わるだけで、自然と距離が縮まっていきます。
男性を立てる態度
40代男性は、それまでの人生経験やキャリアを積み重ねてきた分、「自分の努力を認めてもらいたい」という気持ちが強くなりがち。
そのため、「すごい!」「さすが!」と素直に褒めてもらえると心を開きやすくなるのです。
また、ちょっとした場面でも「頼りになる」「〇〇さんがいてくれると安心する」といった言葉を伝えると、男性は自信を持てるようになり、あなたと一緒にいる時間をもっと大切にしたくなります。
40代男性は、過去の成功や失敗を含めて、自分の経験に誇りを持っている方が多いです。
そのため、自分を肯定的に受け入れてくれる女性には自然と信頼を寄せるようになります。
40代男性へのアプローチのポイント
特別なテクニックを意識しなくても大丈夫。
むしろ、自然体で接することが重要になります。
若い頃の恋愛のように駆け引きをしたり、気を引こうとしたりするよりも、落ち着いた大人同士の関係を意識すると距離が縮まるのです。
ここでは、40代男性へのアプローチのポイントを解説していきます。
自然体で接する
40代男性は、刺激的な恋愛よりも、穏やかで安定した関係を求める傾向があります。
そのため、頑張りすぎたり、必要以上に自分を良く見せようとしたりすると、かえって距離が生まれてしまうことも。
背伸びをせず、自然体で接した方が男性もリラックスできます。
40代男性は、人生経験が豊富な分、相手の言動を冷静に見ています。
作り込まれたキャラクターより、自然な笑顔や素直なリアクションの方がずっと魅力的に感じられるのです。
趣味や話題を共有する
共通の話題を持つことも、関係を深めるポイントです。
特に、スポーツや映画、グルメ、旅行といった趣味の話は、自然と会話が弾みやすくなります。
無理に相手の趣味に合わせる必要はありませんが、興味を持って話を聞いてもらえると、相手も安心して会話を続けられるようになります。
そのうえで「面白そうですね!私もやってみたいです」と、前向きな姿勢を見せると、男性は「この人となら楽しく過ごせそうだな」と感じるもの。
また、共通の趣味が見つかると、一緒に楽しめる時間が増えます。
相手の世界を尊重しつつ、一緒に楽しむことを意識していきましょう。
相手を立てる
40代の男性は、仕事や趣味に誇りを持っていることが多いです。
そのため、努力してきたことや成し遂げたことを認めてもらえると、とても嬉しく感じます。
ストレートに褒めるのも良いですが、気を遣わせないようさりげなく伝えてみても良いでしょう。
「〇〇さんのそういう考え方、素敵ですね」「頼りになりますね」と自然に言葉にすることで、男性からあなたへの信頼が増します。
もし意見が違ったり、相手の言動が気になったりした場合でも、批判や指摘の仕方に気をつけましょう。
「それは違うんじゃない?」と否定的な言い方をするのではなく、「〇〇さんはそう思うんですね。私はこういう考え方もあるかなって思ったんですけど、どうですか?」と優しく伝えると、相手も受け入れやすくなります。
40代男性は、プライドを傷つけられると心を閉ざしてしまいがちです。
その一方で、尊重されていると感じるとより深い関係を築こうとする傾向があります。
相手の気持ちを想像しつつ会話をすることで、自然と信頼関係が生まれるはずです。
40代男性が本気になった女性にする行動
40代の男性は、若い頃のように軽い恋愛をすることは少なくなります。
年齢を重ねるにつれて、「この人と一緒にいる未来を考えられるか」という視点が強くなるのが特徴です。
ここでは、40代男性が「この女性とは本気で向き合いたい」と思ったときにとる行動について解説していきます。
忙しくても時間を作る
40代の男性は、仕事でも責任ある立場になっていることが多く、日々忙しく過ごしている人がほとんど。
ただ、好きな女性がいればそんな中でも「どうにかして時間を作ろう」と考えるようになります。
仕事終わりの短い時間でも食事に誘ったり、会えない日が続くときは「最近どうしてる?」と連絡を欠かさなかったり。
こうした行動は気まぐれではなく、この人とは繋がっていたいという気持ちの表れです。
また、40代男性は、若い頃のように頻繁に連絡を取るのが得意ではない人も少なくありません。
それでも定期的に連絡をしてくるのなら、それは確実に本気度が高い証拠。
もし彼のほうから自然と「次はいつ会える?」と予定を立てようとする素振りがあれば、かなり大切に思われていると考えて良いでしょう。
将来について話をする
40代になると、恋愛の延長線上にある「結婚」や「将来のライフスタイル」について現実的に考える機会が増えるもの。
そのため、好きな女性がいれば「この先一緒にいたらどんな生活になるんだろう?」というイメージを自然と持つようになるのです。
本気で付き合いたいと思っている女性に対しては、「将来どんな生活をしたい?」「仕事を続ける予定?」など、未来に関する話題を出すことが多くなります。
また、二人の関係を前向きに考えている場合、「一緒に旅行に行こう」「こんな家に住みたいね」といった長期的な計画を持ちかけることも。
一方で、遊びであればこのような話は出てこない可能性が高いです。
家族や友人に紹介する
40代男性が本気になった女性に対して見せる最大の行動のひとつが、自分の大切な人への紹介です。
家族や親しい友人に女性を紹介するのは、「この人とはしっかりとした関係を築きたい」と思っている証拠。
特に40代の男性は、人生経験がある分、適当な相手を家族に紹介することはほぼありません。
自分にとって本当に大切な人だけを、身近な人たちに会わせようとします。
また、友人の集まりや会社の同僚との食事などに自然と誘うようになったら、それも本気度が高いサイン。
「自分の人生の一部としてこの人を周囲に知ってほしい」と思っている証なので、真剣な気持ちがあることが分かります。
逆に、長く付き合っていても「なかなか家族や友人に紹介されない」という場合は、相手がまだ慎重になっている可能性も。
タイミングを見て、さりげなく「〇〇さんのご家族ってどんな方なんですか?」と話題を振ってみるのも良いかもしれません。
40代男性と出会う方法として結婚相談所をおすすめする理由
でも実際には、「そんな理想的な40代男性と出会うチャンスがない…」と感じている方も多いのではないでしょうか?
出会いの場を変えることで、チャンスをぐっと広げられる可能性があります。
なかでも注目したいのが結婚相談所です。
婚活の専門サービスとして、多くの40代男性が登録しており、信頼性と効率性の両面で大きなメリットがあります。
ここでは、結婚相談所をおすすめする理由を3つご紹介します。
真剣に結婚を考える男性が多い
結婚相談所に登録しているのは、真剣に「結婚を前提にした出会い」を求めている方ばかり。
そのため、マッチングアプリや合コンのように「まだ結婚は考えていない」「なんとなく付き合う相手を探している」といったライトな恋愛目的の人が少なく、効率的に本気の出会いを探せるのです。
また、結婚相談所は入会金や月会費など一定の費用がかかるため、そもそも「結婚したい」という明確な意思を持った方が集まりやすい傾向があります。
時間もお金もかけて活動する分、出会い一つひとつに真剣に向き合う方が多いのです。
信頼性が高い
結婚相談所に登録している会員は、独身証明書や収入証明書などを提出し、真剣に婚活をしています。
そのため、結婚願望があり、身元が保証されているお相手と安心して出会うことができます。
また、プロフィールは提出された証明書をもとに作成されているので、年齢や年収、職業などの情報にも信頼感があります。
「ちゃんと結婚を考えている人と出会いたい」と思っている方にとっては、安心して一歩を踏み出せる環境といえるでしょう。
効率的に理想の相手を探せる
40代の男性と自然に出会おうと思っても、職場や趣味の場での偶然の出会いはそう多くありません。
合コンや婚活パーティーに参加しても、年齢層が幅広いため「自分の希望する相手と出会えない…」と感じることもあるでしょう。
その点、結婚相談所では年齢や職業、年収、価値観などの条件を絞って探せるため、自分と相性が良い40代男性を効率良く探せます。
さらに、カウンセラーがついてサポートしてくれるのも結婚相談所の大きなメリット。
「どんな人が自分に合うのか分からない」「なかなか上手くいかない」と悩んだときにも、的確なアドバイスをもらいながら婚活に取り組めます。
まとめ
40代男性との恋愛や婚活を成功させる秘訣は、一緒にいて心地良い存在になること。
大人の女性としての包容力や、充実した内面の魅力が相手の心をつかむカギになります。
相手と自然に心を通わせようと意識すれば、きっと素敵なご縁につながるはずです。







